Um aplicativo gratuito para Android, por dotsnlines.
Você é um ciclista regular que quer se tornar mais apto e saudável? Ou você está apenas começando sua jornada? Não importa qual seja a sua situação, se você está procurando uma maneira de fazer um treino melhor e queimar mais calorias, você veio ao lugar certo! Exercise Bike Workout é um aplicativo gratuito e muito fácil de usar, tanto para iniciantes quanto para ciclistas experientes.
O aplicativo é baseado no conceito de treino intervalado de bicicleta ergométrica, que é um tipo de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT).
HIIT é uma forma de exercício cardiovascular que utiliza rajadas curtas de alta intensidade seguidas por períodos de descanso.
